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octubre 2019

3 Oct

Molestias

En el primer trimestre de embarazo un gran número de mujeres tienden a sentir molestias relacionadas con las variaciones hormonales en su organismo. Tales molestias están relacionadas con náuseas, vómitos, aversión a algunos olores, mareos, salivación excesiva. Te comparto algunos tips que me ayudaron a reducir las incomodidades propias del primer trimestre: Somnolencia y cansancio: El mejor remedio es el ejercicio, te llena de energía y activa todo el organismo. Tomar agua fría también ayuda a despertar tu cuerpo y a llenarte de energía. Las esencias esenciales cítricas como la naranja también son últiles.   Aversión a los olores: Aléjate de cualquier olor fuerte. Evita el uso de perfumes, cremas y productos que te generen malestar.   Vómitos: Identifica qué te genera...
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